איזה פתרונות לנשירת שיער קיימים כיום?

נשירת שיער יכול להגיע ממצבים רפואיים ורגשות שאנחנו חווים על בסיס קבוע.

אם הבחנתם בכמות גדולה מהרגיל של שערות שנושרות לכם, בבדיקה פשוטה של בדיקות דם תוכלו לדעת אם הנשירה הגיעה ממחסור בוויטמינים וחוסר בברזל. במידה והבדיקה לא מצביעה על שום בעיה, שימו לב למצב הרגשי שלכם; האם אתם במצב רגשי קיצוני או חווים טראומה כלשהי? בדקו את סיבת הנשירה, וכשהבנתם מהי סיבת הנשירה, נסו למצוא פתרונות יצירתיים:

עודף מתח 

במידה ונשירת השיער שלכם מגיעה ממתח שהוא יתר על המידה, מצאו דרכים לרפא את המתח.

ישנם פתרונות כמו טכניקות הרפיה ורפלקסולוגיה עבור טיפול בסטרס.

אתרו את סיבת המתח, והתאימו את הפתרון שיהיה הנכון ביותר לכם.

אם תרצו צמיחה מהירה יותר – נסו להוסיף דרכי מרפא שונים כמו: ויטמינים, תוספי תזונה, תכשירים וטיפולים טבעיים לנשירת שיער.

תזונה לקויה

ברזל, אבץ וסידן אחראים כל אחד בדרכם על השערות שיש לנו על הראש.

כשלמזון שאנחנו אוכלים יש מחסור בברזל, אבץ וסידן, יש להשלים את המחסור בעזרת קפסולות של תוספי תזונה או מזון שכולל ברזל, אבץ וסידן כמו: טחינה, כבד עוף, רוזמרין ושומשום.

מחסור בוויטמינים

המזון שאנחנו מכניסים לגוף מכניס הרבה מהשינויים שאנחנו מרגישים.

מחסור בוויטמינים מסוימים, יכול לגרום לנו לנשירה בשיער. 

הפתרון שהכי יתאים יהיה דרך וויטמינים שנשלים דרך אוכל או דרך תוספי תזונה והשלמות של ויטמינים A, C וכמובן 12B. להמשך קריאה בנושא פתרונות לנשירת שיער

תורשה 

נגד גנים אין יותר מדי מה לעשות.

נשאר רק לחזק את שורש השיער, בעזרת דרכים טבעיות ואורגניות לחיזוק שורש השערה, כמו מסכות טבעיות, שמנים ותזונה שבריאה לשיער. למידע נוסף בנושא טיפול טבעי לנשירת שיער

מאחלים לכם שיער חזק כמו של שמשון הגיבור.