מאיזה גיל ילדים יכולים לרכב על אופניים?

לרכיבה על אופניים יש יתרונות רבים הן מבחינה חברתית, עצמאות הילד, יציבות, שליטה, ביטחון, הנאה והן מבחינה בריאותית. ברגע שילד לומד לרכב על אופניים הוא מסגל כישורים שילוו אותו לכל החיים.

אופניים לכל גיל

למעשה מהרגע שהילד יושב באופן יציב ובטוח, כלומר עוד בהיותו תינוק בן שנה בערך, אפשר להרגיל אותו לישיבה על אופניים. בתחילה אלה יהיו אופני תלת אופן עם מוט הולכה הנשלט בידי ההורה אבל הילד יוכל לקבל את התחושה שבנסיעה ועם הזמן ילמד להניח את רגליו על הדוושות וירגיש את תנועת הפידול ברגליו. בהמשך אפשר יהיה להעביר את השליטה לפעוט, בסביבות גיל שנתיים וחצי ולוותר על מוט ההולכה. אופניים רגילים עם גלגלי עזר מתאימים לילדים מגיל שלוש ובהתאם לשליטתו של הילד והיכולות המוטורית שלו. את גלגלי העזר מומלץ להוריד סביב גיל חמש – שש שבו היכולת המוטורית גבוהה, לילד יש שליטה על שיווי המשקל והוא הביע רצון ועניין לרכב ללא גלגלי עזר. לקריאה אודות תלת אופן מתקפל לפעוטות

אני גדול!

יכולת הרכיבה ללא גלגלי עזר מסייעת לילד מבחינת הביטחון העצמי, הביטחון החברתי ואפשרות הניידות העצמאית. חשוב מאוד לנסוך בילד את התחושה והאמונה שהוא מסוגל לרכב ללא גלגלי עזר ולתמוך בו לאורך תהליך הלמידה. ילדים יכולים לרכב על אופניים ויקלטו את עניין הרכיבה ללא גלגלי עזר במהירות והקלות אך אצל אחרים ייתכן ויעלו קשיים מסוימים. 

בתחילה מסירים את דוושות הפדלים ולומדים לשלוט באופניים בעזרת הרגליים והיציבות ולאחר שהילד מצליח לנסוע בצורה זאת למרחק של כמה מטרים, אפשר לחבר את הדוושות ולתרגל רכיבה. חשוב לעודד את הילד ,לשבח אותו על ניסיונותיו ולהסביר לו שכל נפילה וכישלון מקרבים להצלחה. למידע נוסף בנושא אופני איזון סמארט טרייק